1．説法テーマ 「瞑想を続けたくなる素晴らしいメリット」
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
瞑想をしてみたいけれど、正直、続く気がしない。
呼吸に意識を向けようとしても、次々と雑念が浮かんできてしまう。
瞑想がスピリチュアルなものなのか、科学的なものなのか、よく分からない。
そんなふうに感じたこと、ありませんか。
瞑想は、決して特別な人だけのものではありません。自律神経を整え、脳の使い方を変え、そして何より、私たちの内側に眠っている大きな力を目覚めさせていく、誰にでも開かれた道です。
今回のサットサンガでは、瞑想で人生は変わるのかというテーマで、瞑想がなぜこれほどまでに人生を変える力を持つのかを、科学の視点、歴史に生きた人々の実践、そしてその奥にある悟りと解脱という魂の目覚めまで、いつもより深く掘り下げてお話しします。
今回、お伝えする内容（一部）
・瞑想を続けると起こる身体の変化、最新の研究から見えてきたこと
・瞑想がもたらす霊性面・精神面での大いなる恩恵
・日本と世界の実践者たちの生きた証
・なぜ古今東西の聖者たちは、生涯をかけて瞑想に打ち込んできたのか
・瞑想が深まるとき、私たちの意識の中で何が起きているのか
・瞑想の先にある悟りと解脱、そして神という大いなるテーマについて
・数千年にわたり最も広く愛用されてきた聖なるマントラ、オーム・ナマ・シヴァーヤに秘められた力
こんな方におすすめです
・瞑想に興味はあるけれど、何から始めればよいか分からない方
・忙しい毎日の中で、心が休まる時間がほしいと感じている方
・健康法としての瞑想だけでなく、その奥にある精神性や、悟り・解脱についても学んでみたい方
・マントラや神という存在について、これまでとは違う角度から理解を深めたい方
2．合同瞑想 『タイガーのプージャ』
先月に続き、仙人師匠からいただいた貴重なタイガーを使って、心身を強力に浄化する瞑想をします。非常に貴重で珍しい瞑想法です。
開催概要
| 日 時 | 2026年8月22日（土） 19:00～21:00 |
| 参 加 費 | ラブドネーション（お布施） |
| 定 員 | 10名 |
多くの方々とお会いできますことを楽しみにしております。
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